Hier kommt eine
«WOW-» oder «ganz-einfach-ein-Traum!»-Zubereitung!
Die Entenbrust kann entweder mit der «Sous-vide»-Methode, oder auch konventionell zubereitet werden, siehe nachstehend. Im letzteren Fall sollte das Fleisch bereits am Vortag mariniert werden.
Die Balsamico-Sauce
wird separat zubereitet. Sie ist ein samtiger Traum und passt auch zu anderem, kurz gebratenem Fleisch, kann ganz und gar vorbereitet werden.
ENTENBRUST AN BALSAMICO-SAUCE MIT GRÜNEM PFEFFER
4 Portionen als Hauptgericht, kann beliebig vervielfacht werden
VORBEREITEN:
ENTENBRUST:
2 Entenbrüstchen à 250–300 g
wenig Salz, Pfeffer aus der Mühle
……würzen, in einen oder zwei Plastikbeutel geben.
FESTE WÜRZZUTATEN:
1–2 Knoblauchzehen
wenig Olivenöl
……Knoblauch in Scheibchen hobeln (Trüffelhobel!), im Öl anziehen, bis sie leicht Farbe annehmen. Herausheben, abgekühlt auf der Fleischseite verteilen.
8 feine Scheibchen Ingwer
2 Rispen grüner Pfeffer, zerdrückte Körner
8 Limettenscheiben
2 Zweige Basilikum, abgezupfte Blättchen
……ebenfalls auf die Fleischseite legen, vakuumieren.
Balsamico-Sauce vorbereiten, siehe nachstehend!
CASHEW:
50 g Cashewkerne
……in einer beschichteten Bratpfanne ohne Fett goldbraun rösten. Beiseitestellen.
MIT DER SOUS-VIDE-METHODE:
2,5–3 Stunden vor dem Servieren:
- Wasserbad auf 56.5 °C vorheizen.
- Beutel für mindestens 2 Stunden in das Wasserbad geben
wenig Reisöl (oder ein anderes Pflanzenöl zum Braten)
- Entenbrüstchen aus dem Beutel nehmen, feste Würzzutaten entfernen und entsorgen, Fleisch mit Küchenpapier trocken tupfen
- in wenig sehr heissem Öl auf der Hautseite kurz braten bis diese eine schöne Farbe annimmt. Wenden und die Fleischseite ebenfalls – aber wirklich nur sehr kurz! – bräunen, die Kerntemperatur sollte nun 65 °C betragen (Thermometer!)
- auf einem Tranchierbrett mit Folie zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
KONVENTIONELL ZUBEREITEN:
- Entenbrüstchen wie oben vorbereiten und über Nacht marinieren. Da keine Flüssigkeit beigegeben wird, verbessert vakuumieren das Resultat!
- feste Würzzutaten entfernen, Entenbrüstchen mit Küchenpapier trocknen. Mit der Hautseite nach unten in eine kalte, beschichtete Bratpfanne legen, Hitze auf kleine bis mittlere Stufe stellen
- lediglich auf der Hautseite 10–15 Minuten sehr sanft zu schöner Farbe braten, dabei öfters mit dem ausgetretenen Fett begiessen. Bei mehr als 2 Brüstchen kann dies durchaus auch nacheinander geschehen
- mit der Hautseite nach oben in einer ofenfesten Form oder auf einem Ofenblech beiseitestellen (die Fleischseite wird nicht gebraten!)
- entstandenes Fett im Kühlschrank für etwas anderes aufbewahren
KONVENTIONELL FERTIGSTELLEN:
20–30 Minuten vor dem Servieren:
- Backofen auf 220 °C (U+O) vorheizen
- Entenbrüstchen im Ofen 10–12 Minuten fertig garen. Die Gardauer hängt von der Intensität des Anbratens und von der Fleischdicke ab, die Kerntemperatur sollte 65 °C betragen (Thermometer!)
- im ausgeschalteten, offenen Ofen 5 Minuten ruhen lassen
ANRICHTEN:
……Entenbrust diagonal in 1/2 cm dicke Tranchen schneiden.
……Auf heissen Tellern mit der nochmals erhitzten Sauce anrichten, Cashewkerne darüberstreuen.
wenig scharf (grüner Pfeffer)
……Dazu passen Cognac Kartoffeln aus dem Ofen, siehe hier!
Tipp: feste Würzzutaten vor dem Vakuumieren erst dazugeben, wenn das Fleisch bereits im Beutel liegt, sonst fällt alles herunter!
BALSAMICO-SAUCE MIT GRÜNEM PFEFFER:
1 EL Butter
1–2 Schalotten, gehackt
1 EL Ingwer, Julienne
……auf kleinem Feuer sanft anziehen.
5 cm Vanilleschote, aufgeschlitzt
2–3 Zweige Basilikum, samt Stängeln grob gehackt
……beigeben, kurz mitdünsten.
2 TL Mehl
……Hitze leicht erhöhen, darüber stäuben, mischen, kurz anschwitzen.
100 ml Rotwein
60 ml Aceto balsamico rosso
1–2 TL Honig, flüssig
……ablöschen, auf die Hälfte einkochen.
60 ml konzentrierter Geflügel-Jus + 200 ml Wasser (oder 250 ml Geflügel-Fond)
……auffüllen, zugedeckt auf kleinstem Feuer 15 Minuten sanft köcheln lassen.
……Durch ein Sieb in ein Saucenpfännchen passieren, Rückstände gut auspressen, was am besten mit der Rundung einer kleinen Schöpfkelle geschieht.
2 Rispen grüner Pfeffer, abgelöste Körner
……beigeben, Sauce offen sirupartig einkochen lassen. Die letzten Minuten dabeibleiben!
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Curry-Pulver (eine Spur!)
wenig Honig
……erst jetzt abschmecken, zugedeckt warmhalten oder später nochmals erhitzen.
Die Sauce kann bis hierher bereits am Vortag vorbereitet werden!
wenig scharf (grüner Pfeffer)
Tipp: diese Balsamico-Sauce passt auch zu anderem, kurz gebratenem Fleisch
Das Essen sieht wirklich Hammer aus lieber Felix!
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Doch – zu Hause „schlafen“ 3 Entenbrüste im Tiefkühler und warten auf deren Zubereitung. Das Festtagessen (mit Direktimport: frischer grüner Pfeffer und Cashew-Kerne) zieht sich somit weit in das neue Jahr. Gut so! 😉
Danke für das leckere Rezept, ist gerne notiert.
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