PASTA MIT ZUCCHINI UND THUNFISCH

Die ligurische Küche im Nord-Westen von Italien ist sehr auf Gemüse und Fisch ausgerichtet.
Hier ein Zusammenspiel von Fisch, Zucchini und Pasta.

TOMATEN-GELÉE MIT AVOCADO

Aus vollreifen Garten-Tomaten habe ich Tomaten-Gelée-Würfel zubereitet, zusammen mit Avocado, gelben Cherrytomaten und Oliven als Vorspeise serviert!
Ein Zitronen-Honig-Dressing und ein paar Streifen Zitronenschale steuern eine Frischnote bei.

KNUSPER-OMELETTE AUF REISPAPIER

Diese Art Omelette ist im Nu zubereitet, sie eignet sich als kleine Mahlzeit und ist ausserdem eine sinnvolle Verwertung von kleineren Resten aus dem Kühlschrank!

«MEAL PREP» – TOMATENSUPPE: AUS 1 MACH 8!

8 variable Süppchen zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz oder für ein Picknick.
Sie bestehen aus einer vorgekochten Basis, zu welcher jeweils eine weitere Zutat beigegeben wird. Ein Topping kommt separat dazu.

SESAM-HUHN AN HONIG-CHILI-SAUCE

Für diese Sauce werden diese grossen, getrockneten und wenig scharfen Chilischoten verwendet. Sie bringen viel Farbe, haben ein intensives Chili-Aroma ohne deren Schärfe zu besitzen.
Zusammen mit Honig und Sesam entsteht eine leicht süsse, sehr aromatische Sauce, die bestens mit gebratenem Hähnchenfleisch harmoniert.

AVOCADO-MOUSSE MIT TOPPING «À LA JARDINIÈRE»

Avocados sind bei all ihrer delikaten Feinheit selbst nicht sehr aromatisch. Statt für Dill oder andere Aromen habe ich mich für ein Topping «à la jardinière» entschieden: kleine Gemüsewürfelchen.