Das Rezept für Pasta-Gratin mit Thunfisch und Artischocken kombiniert frische Zutaten und vermeidet Fertigmischungen. Es ist eine einfache Zubereitung mit Tomaten, Artischocken, Zwiebeln, Knoblauch und ungekochter Pasta, die in einer Auflaufform gebacken wird. Das Gericht ist schnell und unkompliziert und ideal als Hauptspeise.
Schlagwort: Gemüsebouillon
SUPPEN-Z’NACHT: DICKE BOHNENSUPPE
Das «dick» bezieht sich nicht auf die Art der Bohnen, sondern auf die Konsistenz der Suppe – ¬eben: währschaft!
Ein feines, wenig bekanntes Kräutlein würzt diese Suppe: Bohnenkraut!
GRATIN MIT STANGENSELLERIE UND GORGONZOLA
Ich liebe diese «all-in-one»-Zubereitungen, bei denen die Beilage – in diesem Fall Reis – bereits dabei ist.
Und ich liebe Sellerie! Vornehmlich Stangen- bzw. Staudensellerie, dessen knackige Beschaffenheit mich auch in gegarten Gerichten begeistert!
Hier in einem Gratin mit Gorgonzola, ein paar Rosinen und Schinken.
POLENTA AUS FRISCHEM MAIS
Eine cremige Polenta aus frischen Maiskolben zubereitet, habe ich gesehen, ausprobiert und ich muss sagen, dass mir diese Zubereitung sehr schmeckt!
WEIZENGRAS
Superfood oder bloss Superhype?
Tatsächlich sind junge, frische Gräser von Weizen, Gerste oder Dinkel reich an Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und vor allem Chlorophyll.
In der Küche haben die frischen Gräser durchaus einen Platz verdient.
Aus Joghurt habe ich zusammen mit Kräutern und Weizengras Kräuterfrischkäse zubereitet – eine Vorspeise der etwas anderen Art.
SPINAT&THUNFISCH-CANNELLONI
Cannelloni waren früher ein klassisches Resteessen: eine Füllung aus allen möglichen Resten – von einem Braten, Ragoût oder einem Gemüsegericht – wird in vorgekochten Teigstücken zu Röhren eingerollt und im Ofen überbacken.
Hier eine Füllung mit Thunfisch, Spinat und Kartoffeln, überbacken mit einer Haselnuss-Velouté.
FEL!X KITCHEN 